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  • 体内湿气重怎么办,如何正确饮食,祛湿过程中有哪些误区

    误区1:体湿不能吃性寒食物多吃瓜果类的蔬菜、海产类的蔬菜和各种豆类有着很不错的祛湿作用,但有时候却因为食材的性味而不敢食用,担心伤害身体。中国的食文化博大精深,我们的祖先在烹饪过程中,自发形成了阴阳调和的平衡。例如海鲜,体湿的人就是不建议吃的。但我们在烹饪海鲜...

    2018-04-25 xijian 2942

  • 月经期间还能吃这些,健康女性都爱吃的饮食做法

    月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,都是导致女性月经不调的原因。导致月经不调都有哪些原因1、作息错乱。由于生活或工作...

    2018-04-17 周周 747

  • 高血压吃什么能调节

    高血压在中老年人群体中越来越流行了,且成为了年轻人群体间最常见的一种疾病。这种曾经的“老年人病”如今为何会流行开来?高血压被称为“国人第一疾病”是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康,因此提高对高血...

    2018-04-16 周周 792

  • 便秘吃什么有用,饮食健康吃什么,缓解便秘的关键在于生活

    其实便秘是日常生活中比较常见的一个现象,很多人一年时间里可能总会有一两次排便不畅。有的人严重点,一个月一两次排便不畅。还有的人更糟糕,一周有两次排便不畅,甚至一天下来全都是无法正常排便。...

    2018-04-15 周周 1664

  • 春夏湿气大!祛湿小妙招,教你一招搞定!

    湿气重的人常常感到身体特别困倦,懒得活动,头重如裹,头脑不清爽,关节沉重,浑身酸痛,有这些症状,通常是湿气重造成的。...

    2018-04-09 许许 6

  • 体内湿气重,祛除它这几招就够了

    生活当中很多看似平常的习惯都是湿气存在的前提,比如1、猛吹空调,容易出现肚子凉痛,甚至腹泻,都和外寒侵袭脾胃有关,因为空调吹出的冷风为外寒,也对脾胃不利。2、狂吃冷饮,冷饮,啤酒喝起来毫无节制,寒气也随之进入体内。3、不吃主食,很多人胃口不好,不爱吃主食。4、...

    2018-04-03 潘潘 463

  • 尿酸高可以喝茶吗?高尿酸人群必看

    尿酸是一种含有碳、氮、氧、氢的杂环化合物,其分子式为C5H4N4O3,分子量为168.1103 g/mol.。体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致血尿酸升高引起的疾病,是痛风的主要病因。痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(...

    2018-04-02 潘潘 420

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