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  • 三高了解一下,六种食物帮您降三高

    大家知道每天说的三高是什么吗?1、高血压,指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常,而高于160/95毫米汞柱为高血压。2、高血脂,是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过...

    2018-05-31 潘潘 474

  • 女生应该怎样吃才更健康更有气色?

    美和化妆是女孩子们永远讨论不完的话题,其实从内而外散发健康的红润肌肤才是最自然最美丽的,而不是要全靠化妆品打造。越来越多的人熬夜玩手机,熬夜的话题也成为了很多女生关注的重点。熬最贵的夜,就要涂最贵的眼霜,真的伤不起,还容易掉头发!晚上11点后,人体会进入休息的...

    2018-05-31 潘潘 285

  • 怎么去除体内湿气 湿气的症状

    夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。...

    2018-05-31 周周 4445

  • 尿酸高可以喝茶吗?高尿酸人群必看

    尿酸是一种含有碳、氮、氧、氢的杂环化合物,其分子式为C5H4N4O3,分子量为168.1103 g/mol.。体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致血尿酸升高引起的疾病,是痛风的主要病因。痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(...

    2018-05-31 潘潘 455

  • 体内湿气重,祛除它这几招就够了

    生活当中很多看似平常的习惯都是湿气存在的前提,比如1、猛吹空调,容易出现肚子凉痛,甚至腹泻,都和外寒侵袭脾胃有关,因为空调吹出的冷风为外寒,也对脾胃不利。2、狂吃冷饮,冷饮,啤酒喝起来毫无节制,寒气也随之进入体内。3、不吃主食,很多人胃口不好,不爱吃主食。4、...

    2018-05-31 潘潘 498

  • 便秘吃什么有用,饮食健康吃什么,缓解便秘的关键在于生活

    其实便秘是日常生活中比较常见的一个现象,很多人一年时间里可能总会有一两次排便不畅。有的人严重点,一个月一两次排便不畅。还有的人更糟糕,一周有两次排便不畅,甚至一天下来全都是无法正常排便。...

    2018-05-31 周周 1698

  • 这种烧焦的食物,不仅助消化,还补脾养胃

    很多人都不知道自己吃了锅巴之后到底会有哪些好处?锅巴就是我们日常生活中很常见的一种食物,在大家制作米饭的时候就可以在锅底处找到这个锅巴,锅巴也就是米饭,但是是烧糊的锅巴。记得小时候最爱吃的零食就是锅巴了,那时候的锅巴很小一包,五毛钱!所以常常向父母撒娇讨到零钱...

    2018-05-31 周周 176