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  • 月经不调怎么办?月经不调怎么样调理?

    如何月经不调?现代女性不仅要应对高强度的工作,还要担负抚育子女、照顾家庭的责任,稍不注意,月经不调的现象就会发生。偶尔的月经不调无需就医,只需自我调理就好。...

    2018-05-31 周周 2388

  • 三高了解一下,六种食物帮您降三高

    大家知道每天说的三高是什么吗?1、高血压,指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常,而高于160/95毫米汞柱为高血压。2、高血脂,是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过...

    2018-05-31 潘潘 453

  • 女生应该怎样吃才更健康更有气色?

    美和化妆是女孩子们永远讨论不完的话题,其实从内而外散发健康的红润肌肤才是最自然最美丽的,而不是要全靠化妆品打造。越来越多的人熬夜玩手机,熬夜的话题也成为了很多女生关注的重点。熬最贵的夜,就要涂最贵的眼霜,真的伤不起,还容易掉头发!晚上11点后,人体会进入休息的...

    2018-05-31 潘潘 268

  • 朋克养生秘籍,通便排毒我们都是认真的

    第一批90后都在朋友圈出家了,90后这个话题一直很火,秃头、失眠、衰老等等,90后的健康问题备受关注,因此他们的日常养生指南,“养生朋克”就此诞生。朋克养生不存在的,润肠胃,通便排毒我们都是认真的,我发誓比珍珠还真。...

    2018-05-31 潘潘 450

  • 怎么去除体内湿气 湿气的症状

    夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。...

    2018-05-31 周周 4424

  • 自制润肠通便 各种配方要知道

    专家发现:80%的毒素在肠道中,还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见,保障了肠道的清洁,毒素导致的身体危机也就解决了大半。    1、清肠绝招:吃苹果   专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮...

    2018-05-31 许许 18

  • 女生喝花茶有哪些好处?通通看过来这些茶你都可以喝

    俗话说药补不如食补,是药都有三分毒,吃久了会产生依赖,对身体也不好。生活不止眼前的枸杞还有霸王龙洗发水和保温杯,现在00后都已经开始养生了,你还在等什么。花茶 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、...

    2018-05-31 潘潘 283