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  • 有便秘的人,平时可通过这些来进行调理

     便秘过的人都知道排便过程是多么的辛苦,不仅排便次数频繁,排便的量也是一点点的,有时蹲在厕所里蹲得你怀疑人生,甚至会萌发出是地球引力不够造成的。便秘的人一般是胃肠道有问题,加上饮食不科学规律,有些则是服用泻药不当造成的,总之,引起便秘的原因有很多,平...

    2018-06-11 兰兰 3686

  • 食补养肝只需这么吃就可以让肝脏更健康

     生活压力大,应酬多,熬夜等都是现在城市人的坏习惯,很多人没有注意到这些,总觉得自己的身体一直都是很好的,殊不知肝脏已经开始出问题了,熬夜伤肝我们都知道,喝酒抽烟和是非常伤肝的,这些不好的伤肝行为都集中在一个人身上就会加重肝脏负担,诱发肝功能疾病,比如脂肪肝,...

    2018-06-08 兰兰 5003

  • 姨妈期调理,这几种食物千万不要错过了

    成年女性每个月都会受到姨妈的侵扰,有些事苦不堪言,但是没办法,这是女性特有的一个生理规律。有些女性比较会养生,姨妈期疼痛不强,有些女性则是因为生活或者工作压力过大,饮食不科学等,常常在姨妈期疼痛难忍,且还容易有情绪波动,烦躁不安。其实,如果懂得调理,是可以顺利...

    2018-06-08 兰兰 3705

  • 女性平时这么做祛湿快,身体会越来越轻松

    体内湿气重会反应到身体表现上来,比如大便不成形不一定是便秘,很可能是湿气重造成的,还有本来就睡眠充足的,但是早上到点起床了仍然觉得很困,感觉被什么东西裹着头,完全提不起精神。这些都是体内湿气重的表现,如果不能及时祛湿,整个人的身体状态和精神状态都会很差,特别是...

    2018-06-06 兰兰 3909

  • 便秘一日三餐这么吃,排便越来越好

    便秘伤身,特别是对老年人来说,长期便秘对他们的身心健康是一个严重的考验,蹲厕所可以蹲到厌烦。便秘的人一日三餐要控制好,只有良好的饮食才能缓解便秘,降低排便次数。...

    2018-06-05 兰兰 3089

  • 如何调理肠胃?其实用这几个小方法就够了

    肠胃不好的人三餐一定要定时定量。要知道良好的生活习惯也是可以帮助我们调理肠胃不好的,我们在日常的生活习惯改变,非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。...

    2018-06-01 兰兰 4554

  • 肠胃不好引起口臭怎么办?

    口臭是否影响到你的正常工作?是否影响到你的交际呢?那么肠胃不好导致口臭怎么办?如何调理?下面一起来了解下吧。...

    2018-05-31 周周 1494