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  • 体内湿气重怎么办,如何正确饮食,祛湿过程中有哪些误区

    误区1:体湿不能吃性寒食物多吃瓜果类的蔬菜、海产类的蔬菜和各种豆类有着很不错的祛湿作用,但有时候却因为食材的性味而不敢食用,担心伤害身体。中国的食文化博大精深,我们的祖先在烹饪过程中,自发形成了阴阳调和的平衡。例如海鲜,体湿的人就是不建议吃的。但我们在烹饪海鲜...

    2018-04-25 xijian 2942

  • 如何治疗便秘

    其实便秘是日常生活中比较常见的一个现象,要知道大便中含有很多细菌,一旦在身体里超过一天会产生多种毒素,长期排便不畅会诱发多种疾病,体内毒素太多会终究影响身体健康。便秘就好比是肠道堵车,主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。排便困难包括排便费力、排...

    2018-04-24 周周 147

  • 尿酸偏高的原因!吃出来的健康。你要知道!!!

    尿酸偏高的原因有哪些呢?主要有四种原因,分别是饮食、药物、疾病和精神压力导致的。下面进行详细说明:原因一、饮食引起的尿酸偏高1、进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因。其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、...

    2018-04-24 许许 0

  • 湿气太重·看我如何调理!如何锻炼!看到就赚到了!

    那就先来说说我过去的一些小经验吧,当然我也是湿气很重因为以前生活习惯不良的原因,湿气已经在身体里横行了5年之前除了一次风湿严重到走不了路之外,没有什么太大的影响(不知道和湿气有没有太大的关系)所以就无所谓也不管不顾,直到上个月不知道怎么了就一下子引发出来了全...

    2018-04-23 许许 1

  • 胃不好合适什么运动,饮食方面吃什么,调理养胃的关键在于生活

    适当的运动有助于促进血液循环,帮助促进肠胃蠕动,提高身体代谢,有很多运动姿势还有助于防治肠胃疾病哦。那么,胃不好做什么运动好?...

    2018-04-23 周周 238

  • 导致便秘的原因?治便血的方法.都是免费公开了,看到就赚到

    便秘是消化系统疾病的常见症状,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)或是一天一次但是感觉排便困难,拍不干净不顺畅都属于便秘。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪...

    2018-04-17 许许 5

  • 月经期间还能吃这些,健康女性都爱吃的饮食做法

    月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,都是导致女性月经不调的原因。导致月经不调都有哪些原因1、作息错乱。由于生活或工作...

    2018-04-17 周周 747

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